VINKKEJÄ JUOKSUMATOLLA JUOKSEMISEEN ⤵️ 🏃🏻‍♀️ Juoksumatolla juoksu on yksipuolisempaa kuin ulkona juokseminen. Juoksumatto voi kuitenkin olla nivelvaivoista kärsivälle parempi vaihtoehto kun asfaltti sen paremman joustavuutensa vuoksi. Juokse keskellä mattoa, jossa paras iskunvaimennus! 🏃🏻‍♀️ Aseta maton kallistuskulma hieman ylös, esim noin 1-1,5%. Tämä vastaa ja kompensoi paremmin ulko juoksu olosuhteita! 🏃🏻‍♀️ Myös matolla juoksu vaatii alkulämmittelyä. Ota treenin alkuun & loppuun 5-10m
0:14
VINKKEJÄ JUOKSUMATOLLA JUOKSEMISEEN ⤵️ 🏃🏻‍♀️ Juoksu…
87.8K viewsFeb 19, 2023
TikTokkiirakirsikka
Juoksumaton voitelu ja huolto
2:54
Juoksumaton voitelu ja huolto
30.5K viewsOct 4, 2017
YouTubeKuntokauppa.fi
Kuntokaupan huoltovinkit: juoksumaton keskittäminen | JUOKSUMATOT
3:01
Kuntokaupan huoltovinkit: juoksumaton keskittäminen | JUO…
6.3K viewsFeb 25, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
110 kg vs 65 kg juoksija - mitä vaaditaan juoksumaton rungolta?
8:43
110 kg vs 65 kg juoksija - mitä vaaditaan juoksumaton rungolta?
21.7K viewsOct 12, 2018
YouTubeKuntokauppa.fi
Näin kohdistat matto-osan keskelle juoksualustaa
4:30
Näin kohdistat matto-osan keskelle juoksualustaa
7.7K viewsDec 27, 2017
YouTubeKuntokauppa.fi
Juoksumatolla
4:15
Juoksumatolla
429 views4 months ago
YouTubeMiika Takala
Miksi ja miten harjoittelen juoksumatolla sekä ensi kesän maraton tavoiteaika?
10:43
Miksi ja miten harjoittelen juoksumatolla sekä ensi kesän ma…
2.6K views6 months ago
YouTubeJanne Tikkanen
10:27
Kuntokaupan korjausvinkit: Juoksumaton maton ja alustan vai…
9.4K viewsMar 4, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
1:15
Juoksumatto
235 viewsAug 12, 2024
YouTubeALIVE Training & Therapy
1:33
Martina Aitolehti | Stronger. Healthier. BeWell. | 🔥 HIIT treeni juo…
Feb 29, 2024
Instagrammartinaaitolehtiofficial
2:21
Opi oikea juoksutekniikka
109.9K viewsMar 24, 2014
YouTubeYhteishyvä
0:07
TARU PALSA | Runner on Instagram: "NÄITÄ ASIOITA EI TA…
77.3K views5 months ago
Instagramtaru.palsa
2:00
Juoksumatto kävelyyn - mitä kannattaa huomioida?
17.7K viewsSep 23, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
6:19
FitNord Sprint 100 kasaus ja käyttöönotto | JUOKSUMATOT
6.6K viewsApr 17, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
5:21
Intervallitreeni juoksumatolla, kuntopyörällä, crosstrainerilla ja s…
5.3K viewsJan 13, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
4:28
Juoksua tukevat koordinaatio- ja loikkaharjoitukset
6.9K viewsDec 20, 2019
YouTubeJalanjälki Juoksuvalmennus
0:36
Juoksetko mieluummin juoksumatolla vai ulkona? 🏃‍♀️ Ju…
8.2K viewsMar 29, 2025
FacebookAnna
10:37
UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksuteknii…
41.1K viewsApr 15, 2021
YouTubeLaura Rosilla
2:17
Intersportin juoksukoulu: Juoksukengän valinta
9.9K viewsJun 23, 2015
YouTubeIntersport Suomi
5:20
Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan onge…
13.3K viewsApr 17, 2023
YouTubeAFT
10:53
Koordinaatio liikkuvuus ja hallintaharjoituksia juoksijalle
5.8K viewsJul 26, 2021
YouTubeAFT
0:08
5 minuuttia?! Kulkeeko aika hitaammin juoksumatolla? 🙈🙊 | Ice P…
102.6K views8 months ago
FacebookIce Power Suomi
0:09
TESTAA PYRAMIDIHARJOITUS, JOKA ON SELKEÄ JA TEHOKAS: …
6.8K views5 months ago
FacebookTaru.palsa
0:26
Dynaaminen alavartalon lämmittely
2.9K viewsJun 25, 2025
YouTubeFressi
24:05
Mukaansatempaava lastenjumppa (25 min)
98.5K viewsAug 14, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
1:27
Juostaan marathon!! 💪🏻 mainos/asiakkuus saatu @Fressi …
7.2K views3 months ago
TikTokmiinamalviina
12:27
Juoksutekniikan parantaminen w/ Ultra Timo
22.5K viewsJul 1, 2020
YouTubeVille Siukkola
16:40
PETÄISTÖ: VO2MAX Testi
53.8K viewsJan 8, 2025
YouTubePetäistö
9:08
Juoksijan kuntosaliliikkeet
36.9K viewsDec 20, 2024
YouTubeJanne Tikkanen
12:50
Last One Off the Treadmill Wins – Speed Increases Every Round!
6K views1 month ago
YouTubeIvanOnTäällä suomeksi
6:37
Totuus jalkojen liikkuvuudesta juoksuun (ja arkeen)
5.8K viewsAug 4, 2022
YouTubeAFT
17:20
Aamun selkäjumppa matolla
17K viewsNov 24, 2020
YouTubePääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset
1:45
Lihaskuntoa juoksijalle - 10 liikettä
24.9K viewsMar 11, 2020
YouTubeJuoksija
0:42
Pikajuoksija juoksee myös käsillään
34.9K views8 months ago
YouTubeNOSHTCAST
1:52
Juoksuasento ja koordinaatio - Miten ne oikeasti kehittyvät
5.2K viewsMay 5, 2021
YouTubeAFT
0:20
Tällä liikkeellä saa vatsalihakset
1.8K views8 months ago
YouTubeNOSHTCAST
5:02
FitNord Sprint 100 juoksumatto esittelyssä | JUOKSUMATOT
44.5K viewsAug 26, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
0:23
CrossFit Tuusula on Instagram: "Boxille on tullut uusia juoksumatt…
2K views4 months ago
Instagramcrossfittuusula
0:16
NoLo Run Club on auki🫵🏻💜 #running #runningclub #juoksu #juoksutek…
2K views2 months ago
YouTubeNooralotta Neziri
25:04
Maratoonarista 100km ultramatkalle || Viikon treenit + 10km testijuoksu🏃‍…
4.2K views3 months ago
YouTubePinja Metsälä
0:23
Saksijuoksun salat
1.5K views7 months ago
YouTubeNOSHTCAST
6:28
Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!
11.6K viewsJun 14, 2019
YouTubeMaikki Marjaniemi
8:32
Arctic Sports Addicts juoksutekniikkaharjoitteita
42K viewsJan 9, 2014
YouTubeArctic Sport Addicts
0:46
VETOTREENI JUOKSUMATOLLA: Tehokas Harjoitusohjelma
12.2K viewsDec 13, 2022
TikTokkiirakirsikka
3:07
Oikea vesijuoksutekniikka -Tupla vesijuoksuvyö by Jarkko Järvenpää
6.6K viewsAug 22, 2023
YouTubeFitvalmennus
5:01
Juoksutekniikan ABC
36.7K viewsApr 24, 2015
YouTubeFit-lehti
54:11
🗺️🌲Kotka-Jukola 2026 harjoitus - Yhteislähtö - Selostuksella! | 📹Suun…
3.5K views10 months ago
YouTubeb00tLarZ
13:49
Proteesilla Juoksemaan – Juoksumatto Testissä
5.5K views6 months ago
YouTubeSisuLasse
8:25
Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka
12.8K viewsMar 12, 2020
YouTubeVille Siukkola
25:36
Juoksumatolla live
306 views5 months ago
YouTubeReino Holopainen
2:03
OP Pohjolan juoksukoulu oli täynnä innostavaa ja juoksuntäyteistä tun…
882 views7 months ago
FacebookOP Pohjola
2:57
Juoksijan kuntopiiri - 11 liikettä!
3.1K viewsJun 27, 2022
YouTubeJuoksija
1:10
Reipas juoksu
10.2K viewsAug 26, 2009
YouTubeTerveurheilija
4:46
UPM Suunnistuskoulu Jakso 1
931 viewsApr 2, 2024
YouTubeUPM Metsä
4:03
Flow Fitness Runner DTM300i Juoksumatto esittelyssä | KUNTO…
17K viewsOct 30, 2020
YouTubeKuntokauppa.fi
13:34
Ohjattu dynaaminen lämmittely
2.1K viewsAug 12, 2024
YouTubeMaikki Marjaniemi
2:03
Intersportin juoksukoulu: Lantion asento ja askeleen rullaaminen
12.7K viewsJun 23, 2015
YouTubeIntersport Suomi
1:31
Salomon juoksuliivi ja juoksusauvat
1.7K viewsNov 3, 2019
YouTubeHeleä Training
1:47
Juoksusankarit: Tampereen Kansainvälinen koulu III
618 viewsJan 12, 2016
YouTubeMatti Hannikainen
3:07
Kuinka palautua harjoituksista? | Rentan juoksukoulu - jakso #3
594 viewsMay 11, 2021
YouTubeRenta Suomi
5:21
Kuinka valmistautua juoksuharjoituksiin? | Rentan juok…
840 viewsMay 11, 2021
YouTubeRenta Suomi
0:32
Juoksukoulu - Ylä- ja alamäkijuoksu | Proxima Finland
450 viewsJun 4, 2018
YouTubeProxima Finland
0:25
Mihin virheeseen aloittelevat juoksijat sortuvat?
257 views1 month ago
YouTubeRetki- ja luontoelämykset Retkittäin
0:56
Topin juoksukoulu | Kehonhuolto | Valio Akatemia
509 viewsMar 16, 2017
YouTubeValio
8:44
Juoksumatto Fitnord Sprint 1000 arvostelu
2.4K viewsJun 10, 2019
YouTubesub10IM
0:36
Mäkitreeni Kakolassa! #juoksu #juoksukoulu #mäkitreeni #turku
51 viewsFeb 10, 2025
YouTubeHeleä Training
1:27
Juoksukoulu verkossa - aloittelijoille ja keskitasoisille - Aloita juoksuval…
1.7K viewsApr 29, 2021
YouTubeSYKE Tribe
0:09
Juoksuharjoittelustani suurin osa on: Rentoa ja kevyttä juoksua. Ja …
Feb 4, 2025
FacebookTARU PALSA | Runner
Kaupallinen yhteistyö Kuntokauppa: Tarjoushaukka laihduttaa 20 kg ju…
Feb 19, 2020
iltalehti.fi
Juoksukoulu videoina - rullaava juoksutekniikka
Mar 16, 2011
is.fi
See more videos
Static thumbnail place holder