3 liikettä nilkan vahvistamiseen ✨🦶 Asiantuntijan vinkit
0:43
3 liikettä nilkan vahvistamiseen ✨🦶 Asiantuntijan vinkit
2.7K viewsDec 14, 2022
YouTubeRespecta Ottobock Care
Nilkan nivelsidevamman jälkeinen kuntoutus
3:01
Nilkan nivelsidevamman jälkeinen kuntoutus
31.4K viewsMar 20, 2014
YouTubeMehiläinen NEO
Nilkan nivelsidevamma ja sen hoidot | Ortopedia
5:29
Nilkan nivelsidevamma ja sen hoidot | Ortopedia
4.1K viewsNov 17, 2021
YouTubeLääkärikeskus Fenix
Nilkan nivelside- ja peroneusvammat - Urheiluortopedi Lasse Lempainen
Nilkan nivelside- ja peroneusvammat - Urheiluortopedi Lasse Lempainen
Feb 10, 2021
lasselempainen.fi
Nilkan nyrjähdys - Osa 1/4: Liikkuvuus- ja aktivointiharjoitteet
4:53
Nilkan nyrjähdys - Osa 1/4: Liikkuvuus- ja aktivointiharjoitteet
6.5K viewsApr 5, 2021
YouTubeMoverest Tampere
Helppo nilkan teippaus
6:53
Helppo nilkan teippaus
52.5K viewsJun 10, 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
Nilkan nivelrikon hoito
1:04:30
Nilkan nivelrikon hoito
4.8K viewsOct 12, 2017
YouTubeNivelverkko
9:31
Näillä 3 harjoitteella nilkka kuntoon!
3.1K viewsJul 27, 2022
YouTubeKunnontuki
13:09
Lonkan nivelrikko - yleisyys, tyypillinen oirekuva ja hyvät harjoitteet hoitoon
25.9K viewsMay 27, 2022
YouTubeFT SÄKKINEN
9:37
Jäykkä nilkka liikkuvaksi näillä harjoitteilla
11.2K viewsJan 10, 2021
YouTubeKunnontuki
0:53
Nilkan mobilisointi sekä manipulointi
7.4K viewsMar 26, 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…
0:18
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
3.1K views8 months ago
YouTubeSeguro Training
6:18
Juoksijan jalkavaivat - pohkeiden ja nilkan vahvistaminen
15.3K viewsApr 6, 2020
YouTubeVille Siukkola
1:41
Vahvista nilkkaasi näillä liikkeillä - Fysioterapeutin vinkit | Vireus
14.3K viewsJun 23, 2016
YouTubeVireus Oy
7:26
Nilkan teippaus urheiluteipillä
32.7K viewsOct 5, 2021
YouTubeFysTop Oy
5:15
Nilkan liikkuvuus. Miten testata nilkan riittävää liikkuvuutta?
1.3K viewsSep 7, 2023
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
3:17
Nilkan nyrjähdys - Osa 3/4: Vahvistavat harjoitteet
5.2K viewsApr 5, 2021
YouTubeMoverest Tampere
3:03
Nilkan nyrjähdys - Osa 4/4: Lajinomaiset harjoitteet
2K viewsApr 5, 2021
YouTubeMoverest Tampere
1:45
Nilkan kinesioteippaus
60.6K viewsApr 29, 2021
YouTubeRockTape Suomi
9:34
Kyykky - Nilkan, polven ja lonkan terve liikkuvuus
11.7K viewsAug 1, 2021
YouTubeAFT
7:03
Pohje ja nilkka liikkuvaksi näillä liikkeillä
11.6K viewsMay 27, 2020
YouTubeKunnontuki
0:51
Nilkan ja jalkaterän keskiosan mobilisointi
1.5K viewsNov 18, 2019
YouTubeLauri Koistinen
0:54
Nilkan kinesioteippaus
3K viewsNov 12, 2024
YouTubeRockTape Suomi
0:39
Nilkan asennonhallinta - Hieros
1.1K viewsApr 12, 2017
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…
0:57
Plantaarifaskiitin kinesioteippaus yksin kotona
97.2K viewsJul 2, 2020
YouTubeLifeturn
3:50
Näin sidot vähäelastisen tukisiteen -opetusvideo
106.2K viewsMay 21, 2019
YouTubeKanta-Hämeen keskussairaala
0:44
Nilkan leikkaus päivä!🩻 Tää leikkaus on tehty aikasemmin nyt onneks jalat pysyny ehjänä🤗👍
189.4K views5 months ago
YouTubeEmma Rainio
6:51
Nilkan Tukiteippaus
125.3K viewsFeb 20, 2014
YouTubePyhän Henrikin Apteekki
2:32
Olkapään kinesioteippaus kotona
72.6K viewsJul 10, 2020
YouTubeLifeturn
8:36
SI-nivelen kipu ja kireys pois helposti | 4 parasta liikettä
38.7K viewsNov 4, 2024
YouTubeSinimalism Joogavideot
1:42
Pallo liikkeelle - Nilkan ensiapu
58.1K viewsApr 15, 2010
YouTubeSuomenPunainenRisti
3:49
Polvikipu yllättävä aiheuttaja
24.1K viewsFeb 3, 2023
YouTubeKipukauppa
4:58
Lonkan nivelrikko -ohjevideo
17K viewsDec 11, 2017
YouTubeTiia-Maria
0:09
TARU PALSA | Runner | NÄIN HOIDAT JA EHKÄISET NILKAN NYRJÄHDYKSEN Nilkan nyrjähdys syntyy usein äkillisessä virheaskeleessa ja on yleinen erityisesti... | Instagram
10.1K views4 months ago
Instagramtaru.palsa
0:40
Alaselän rentoutus ja SI-nivelten mobilisointi
40.8K viewsOct 31, 2019
YouTubeLauri Koistinen
1:46
Alaselän kiputilan helpottaminen (SI nivelen kiputilat)
134.3K viewsDec 12, 2017
YouTubePreveniaHealth
1:15
Nilkan nyrjähdys
35.8K viewsJun 6, 2019
YouTubeSuomenPunainenRisti
9:10
Severin tauti, helppo kinesioteippaus ohje
24.9K viewsApr 27, 2020
YouTubeFysioterapeutti Annina Korhonen - WellStock Oy
1:03
Auron Fysioterapeutit Nilkan tukeminen kinesioteipillä
73K viewsAug 4, 2016
YouTubeEditoriFi
3:24
POLVEN NIVELRIKKO | Näillä ohjeilla alkuun
10.8K viewsFeb 12, 2023
YouTubeAplico Treenikanava
1:48
Akillesjänteen kinesioteippaus
25.5K viewsMay 7, 2021
YouTubeRockTape Suomi
10:15
Lihaksen kuormituspisteet osa 8: ETUREIDET
16.9K viewsMay 24, 2021
YouTubeHulkki
11:40
Nilkka kuntoon tällä harjoitteella!
8.6K viewsJun 15, 2022
YouTubeKunnontuki
0:12
Nilkan ja akillesjänteen venytys
15.3K viewsMar 19, 2020
YouTubeTerveurheilija
10:56
Supertehokas liikesarja ranteen ja kyynärvarren vahvistamiseen
71.1K viewsMay 20, 2014
YouTubeLiikkuvuusharjoittelu
2:15
Nilkan liikkuvuuden parantaminen - miten lisätä liikkuvuutta nilkkaan?
5K viewsAug 4, 2023
YouTubeFT SÄKKINEN
7:05
Miten voit kuntouttaa polvea, kun siellä on nivelrikkoa?
5.9K viewsMar 21, 2024
YouTubeVerkkofyssari
1:58
Nilkan vahvistaminen
17K viewsOct 11, 2013
YouTubeFITLANDIA
0:17
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
3.5K views8 months ago
YouTubeSeguro Training
2:51
Heli Rekimies näyttää kuinka jalkapalloilijan nilkka teipataan
41.3K viewsDec 29, 2017
YouTubeIlves Football
0:14
Harjoituksia U9-nuorille – Parempi tasapaino ja nilkan vahvistus 🏒🔥
3.2K views7 months ago
YouTubeSeguro Training
1:33
Cool-X - Teippauskoulu - Akillesjänteen teippaus kinesioteipillä
29.4K viewsJul 31, 2019
YouTubeCool-X
8:39
Nilkan tukiteippaus urheiluteipillä
12.7K viewsAug 20, 2018
YouTubeOpi Auttamaan
9:39
Testaa ja paranna nilkan liikkuvuus. Helppo testi ja tehokas liike liikkuvuuden parantamiseen.
2.3K viewsDec 1, 2024
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
0:22
Niskan lihasten vahvistaminen - Hieros
12.4K viewsSep 14, 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & J…
8:59
Nilkan liikkuvuus. Avain polvi, lonkka- ja selkävaivojen ennaltaehkäisyyn?
2.8K viewsMay 12, 2025
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
5:36
Jalan desinfiointi nilkkaleikkausta varten
7.7K viewsMay 7, 2020
YouTubeOYS - Oulun yliopistollinen sairaala
1:05
Nilkan kuntoutus 💪🏼
1.5K views7 months ago
YouTubeTomi Jaakkola
0:22
Nilkan liikkuvuus - Polvi varpaiden yli
2.3K viewsApr 29, 2025
YouTubeKunto & Kehonhuolto Ira Heinonen
2:10
Paranna nilkan liikkuvuutta näillä helpoilla liikkeillä | Vireus
18.4K viewsJun 3, 2016
YouTubeVireus Oy
1:55
Maailman parhaat nilkan liikkuvuusharjoitteet?
17.1K viewsJul 30, 2018
YouTubeoptimovejkl
1:51
Testaa lonkan ja nilkan liikkuvuus
5.3K viewsJan 12, 2023
YouTubeKipukauppa
0:20
9.2. Ranteen nivelsiteiden testaus: distaalinen radioulnaarinivel
1.2K viewsApr 24, 2020
YouTubeKäsikirurgi Leena Raudasoja
1:38
Nilkan nyrjähdyksen kuntoutus
9.1K viewsSep 17, 2015
YouTubeFysioNova
1:42
Viikon Mobility - Nilkan liikkuvuus
4K viewsJun 25, 2015
YouTubeReebokCrossFit33100
2:30
Nilkan liikkuvuus ja huolto
8.5K viewsOct 1, 2016
YouTubeDynamosali
4:12
Nilkan liikkuvuus vaikuttaa polviin, lonkkiin ja selkään. Tiedätkö miten?
569 views8 months ago
YouTubeValmentaja Marko Raittinen
3:17
Nilkan nyrjähdys - Osa 2/4: Proprioseptiikkaharjoitteet
3.3K viewsApr 5, 2021
YouTubeMoverest Tampere
0:39
Mitkä ovat polven tekonivelleikkauksen riskit?
2.5K viewsDec 1, 2017
YouTubePihlajalinna
7:37
Nilkan toiminta, vahvistaminen ja harjoittaminen
288 viewsJun 17, 2025
YouTubeKuntomo
See more
Static thumbnail place holder